具教导钟昊太极拳的师傅说，在末世之前，就曾经有人把古武术修炼到极深处，可以一拳打穿一块钢板。

要知道，就算是现在的钟昊，也不敢说自己能够打穿钢板，而他的力量已经是常人的三倍。

所以钟昊很清楚呼吸法的重要性，因为，它就是太极拳最深的精髓所在。

虽说在钟昊身上没什么成效，但也只能说钟昊不适合练太极，却不意味着这种呼吸法没有用。

所以当他想起这篇记载时，心中不由一动，一丝兴奋出现在他的眼中。

以那本笔记本的神秘性来看，那篇呼吸法显然不是凡俗。

而且，有很大的可能十分适合他。

不然笔记本也不会送到他手上不是？

如此一来，钟昊岂不是又多了一种应对手段？

想着，钟昊心中却是瞬间大喜。

心中大喜之下，钟昊只想立刻就掌握这种方法。

他连忙拿出贴身藏在胸口的笔记本，并打开手机的手电筒功能，在这样的末世中，他可不敢随便的打开电灯，若是引来某些强大的东西，那可是十分危险的。

钟昊借着手机发出的光，认真的看着笔记本最后一页上的记载，很快，他的眼中散发出一抹喜悦的光芒，对这种呼吸方法显然十分满意。

这种呼吸法虽然不能提升他的战斗力，也不是什么强大神功，但文章最后却列明了它的几种效果，却是让钟昊极为的欣喜。

第一，它可以锻炼钟昊的五脏六腑，从而增强他对本源晶石的炼化能力。

第二，它可以通过呼吸来加强钟昊吸收天地灵气的效果，提高他的身体素质，从而增强钟昊的生命力。

第三，也是最重要的，这种呼吸法可以调节钟昊的身体，大大的提高了他对力量的掌握程度。

对力量的掌握，最明显的作用就是战斗力。

一个人的力量达到了数百上千，但若是他不能完全掌握的时候，就会像钟昊刚刚觉醒时一样，连路都走不好。

但若是能把力量百分百，甚至百分之两百的发挥出来，那么所造成的伤害自然极为惊人。

而文章最后还说，等他真的把这种呼吸法练到极深时，甚至还可能发现其他的效果。

不过就这几种效果已经让钟昊极为满意，因为这将大大的提高他的进化速度。

同时也能大大的增强他的战斗力，而战斗力强大，也意味着他的生存能力大大增强。

这如何不让他欣喜。

掌握了这种呼吸发，钟昊有把握在最短的时间内进阶为一阶进化者，真正的迈入进化者的门槛。

钟昊很清楚，唯有进入一阶的进化者，方才能够称之为真正的进化者！

到时候，实力更加强大的他，可以寻找到的资源也会更加多，而他的进化速度也会变得更加的快。

这样良性循环下去，钟昊相信他甚至会比源能系进化者更加的快。

如此一来，钟昊便可以占据主动，获得更多的资源。

保障他，以及他的家人未来的安全。

默默看了好几遍，把这种呼吸方法的要诀掌握之后，钟昊便开始尝试起来。

与太极拳的呼吸方法不同，太极拳主要讲究拳法与呼吸相结合，呼吸是重要，但拳法也缺一不可。

钟昊便是不能把拳法练到深处，做不到拳法与呼吸相合，但他对呼吸法的掌握却连老爷子都极为惊叹。